SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Jaki prop?

    Post
    Doping

    [...] ze jakis tydzien przed cyklem skonczylem brac bromo. Zreszta lece dawki lecznicze 100mg propa i 50mg npp e2d. Co do bolesnosci- hmm bije w jednej pompce 1ml propa i 0,5ml npp, w udo, igla 0,7x30mm i 2 dni po strzale jest lekki dyskomfort, ale bez tragedii, jak sie rozchodzi albo zrobi aero to nie czuc nic. Bardziej mnie bolal enan z balkana

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2011-06-02 12:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu, pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba nikt nie zauwazyl, ze w tym drugim treningu tą samą partie miesni cwicze co 5dni a nie tak jak wczesniej co 7dni. Chodzi mi o to. Bo duzo ludzi na silowniach tak cwiczy. Czy moge tak cwiczyc przez jakies 2-3 tygodnie poki jestem na kreatynie? Pozniej zrobie regeneracje i bede normalnie cwiczyl co 7 dni tą partie miesni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-04-24 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (31) Prolaktyna 6.8 ( 2.64-13.13 ) Progesteron 0.35 ( 0.15 - 2.06 ) Testosteron 1070 ( 175 -785 ) Morfologia cała jest w widelkach. Badania tarczycy, wątroby wszystko ładnie w widelkach. Moje pytanie jest takie jak podniesc Progesteron jest on wsumie u mnie coraz nizej niz byl a wiem ze jak mialem kolo 0.90 to sie czułem jak mlody Bóg. Leci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2021-01-14 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:≥2g -węglowodany:>3,5g -tłuszcz:≥1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1-13 test enan solo 250mg e5d (350mg tygodniowo) 8. TRENING: doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być gorylem) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2021-07-28 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:≥2g -węglowodany:>3,5g -tłuszcz:≥1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1-13 test enan solo 250mg e5d (350mg tygodniowo) 8. TRENING: doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być gorylem) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2021-07-29 10:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000j co 3 dni przez 2 tyg jak napisal Aras. Cloma przez pierwsze 3 dni po 100 pozniej do konca po 50 Zmieniony przez - kacperek12 w dniu 2012-05-17 23:38:08

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2012-05-17 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i rzezba jednoczesnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :D czyli co po treningu klata rośnie ci 2 dni?:> to dlaczego pomiędzy każdym treningiem partii mięśni z reguły odpoczywa się 5-7 dni?:> ni ma kcal ni ma przyrostów ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-04-04 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co do treningu to ile dni w tygodniu moge robic bica ? Bo robie co 2-3 dzien 10 seri po 10 bicep curls ale zakwasow zadnych nie mam ani nic to moze byc za malo ? Ale za rzadko robie bica ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2012-02-04 14:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra zrobię jak mówisz olej dorzucę do 4 posiłku i tego przed snem. Rybę postaram się co 2-3 dni jeść dorzucę trochę warzyw, może być jakiś pomidor/ogórek do 2 i 3 posiłku? Bo te bym jadł w szkole jako kanapki po prostu więc to nie byłby problem dorzucić tam. Myślałem też, że skoro wcześniej nie miałem żadnej diety to na początek zostane na tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-08-31 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak trzeba w letnich miesiacach to przemycaja w odpowiednim zabezpieczeniu. sa odpowiednie ku temu sposoby w postacui torb termoizolacyjnych plus takie oto wynalazki. wiec mysle ze nie ma co srac po krzakach. mysle ze powazny przemytnik nie moze sobie pozwolic na to zeby szlak trafil partie towaru, tzn zeby zdezaktywowala sie substancja czynna. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16035 Data: 2006-08-19 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co po prostu za mało jem i temu nie mam energii oraz problemy ze snem od kiedy zacząłem trenować ?? Więc czemu pomimo deficytu waga praktycznie stoi a ostatnie 2 dni poszła w górę. Dziś w aptece dokupiłem witaminy (bodymax żenszeń ) plus gold omega może jakiś witamin mi brakuje. Zmieniony przez - Seerkaza w dniu 2013-09-26 17:37:47 Dodaje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2013-09-26 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn biegunki ustapily ale stolec nadal byl taki luzny papkowaty.W kocu poszedlem do innej lekarki zeby przepisala mi debridat ale zrobilem eksperyment i chcialem zrobic 2dni przerwy z przejscia z duspatalinu na debridat ale z 2 dni zrobil sie prawie juz miesiac gdzie niebiore zadnego leku i wcale gorzej nie jest a moze nieco lepiej.Biegunek [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2011-11-11 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil uzupełniony. Łodzianin jak już jesteś to napisz proszę czy to dobrze rozumiem 1.PON 2500 hcg czw 2500 hcg potem co 3 dni 1666 hcg. Kończe hcg i odrazu następnego dnia clomid? czy tego samego? 2.Ok więc exe pon wtorek sroda po1 tabs potem do konca hcg pol tabsa exe e2d? 3.wtedy jak bede bral clomid + nolva to leciec exe czy odstawic? 4. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2015-12-20 20:10:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie lecę na hcg 1 tabs exe co 3 dni, ale niestetyzostało mi tylko 2 tabs. Czy mogę podczas brania hcg exe zastapić nolvadexem?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2015-12-29 17:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Post
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy ciąg: 340kg -przysiad: 180kg hcg podczas cyklu nie bylo a odblok zaczety tydzien po cyklu na poczatek 5000iu hcg i co 5 dni 2500iu, clom brany po jednym tabsie przez 30dni zaczety rowno z hcg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2018-03-22 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam zrobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] .Jeżeli chce się bardzo jeść to polecam krótki wysiłek .Wyjść z domu i przejechać się rowerkiem np.15 min . Aeroby : Bardzo ważna rzecz w odchudzaniu .Bez nich jest dużo trudniej zrzucić .Generalnie z tym się nie bawiłem i wychodziłem z założenia ,że im więcej tym lepiej .Nie wiem czy do końca poprawne jest nazywanie tego aerobami ,ale 5-6 dni w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-08-08 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja BF 28 => 18BF

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do okna od 10 do 16 a trening o 20 to niebardzo, najlepiej robić trening przed jedzeniem ewentualnie przed treningiem 25% dziennego zapotrzebowania tak od 2 dni właśnie robie. Aeroby zostaw na później. Jak juz będziesz jadł naprawdę mało( ja poniżej 2000 kcal nie schodze) wtedy dodasz aeroby i będziesz jadł tyle samo. Jak za szybko dodasz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2014-03-31 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obie opcje są ok Osobiście preferuje mostek hcg plus provi Ja daje 2500 co 2-3 dni hcg i 50 provi z rana Lub mostek na testo 2*125 mg dwa razy w tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2021-09-06 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza krwi

    Post
    Doping

    Wracam po kilku tygodniach. Jestem na 5 tyg na anavarze 1 tydz 25mg 2 tydz 32,5 mg 3/5 tydz 50mg. Rezultaty fajne, tescia bije 500 tyg zastrzyki co 4 dni + pol tabletki armidexu. Czuje sie dobrze ale wrzucam wyniki krwi żeby zobaczyć co myślicie. Myśle o boldenonie po anavarze ale martwi mnie cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2022-08-08 00:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta . Ekto . Masa // OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60g- zoltka jaja kurzego 200g- bialka jaja kurzego 250g-jogurt naturalny 300g-jablko 10g-proszek do pieczenia :)) Jak na moj portfel to bardzo on nie ucierpi heh a kalorycznosc i makro jest dosc sporo tymabrdziej ze jestem ekto ale czy nie zaszkodzi co 2-3 dni szamac takie placki ?? Zmieniony przez - amator2134 w dniu 2015-01-05 12:50:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2015-01-05 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)